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「manbetx提款稳定」早餐,来一杯它,养肝明目、增强脑力和记忆力,还非常好喝

浏览次数:1023   2020-01-11 15:39:28

「manbetx提款稳定」早餐,来一杯它,养肝明目、增强脑力和记忆力,还非常好喝

manbetx提款稳定,豆浆好喝,为了更有营养和各种功效,可以经常换个做法,更有口福呢!今天宝妈的这款豆浆加入了枸杞和玉米渣,味道更香、还高颜值,保证家人看了更有食欲。

枸杞:补肝肾,益精明目;抑制肿瘤生长、延缓衰老

玉米渣:玉米含维生素 e,可以延缓衰老、能减轻动脉硬化和脑功能衰退;玉米中还含有较多的谷氨酸,可以健脑;

食材:枸杞10克,玉米渣30克,干黄豆65克,清水800毫升

做法:

1 备好食材

2 黄豆和玉米渣混在一起,洗净倒入豆浆机

3 枸杞洗净倒入豆浆机

4 加入清水

5 豆浆机选择免滤豆浆功能,30分钟左右程序结束即可饮用

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